Metodo Trager, per sciogliere le tensioni dello stress
Sei un tipo che va a braccetto con lo stress? Qualunque forma assumano nel tuo corpo le tensioni, dal mal di schiena alla cervicale fino ai dolori muscolari, l’integrazione psicofisica del metodo...
View ArticlePancia piatta, i nuovi massaggi dei centri estetici
Alcuni centri estetici e beauty farm propongono nuovi trattamenti per restituire compattezza e armonia alla figura per contrastare gli inestetismi del corpo. Sono massaggi e impacchi, in cui a manovre...
View ArticleMassaggio amazzonico, contro stress, insonnia e stati d’ansia
Ondeggiamenti e movimenti oscillatori, non servono solo a cullare i bambini e calmarli, ma anche a promuovere un profondo relax negli adulti. Sono proprio questi movimenti, infatti, i protagonisti di...
View ArticleMassaggio coreano per rilassare il corpo e la mente (video tutorial)
In lingua coreana si chiama King Jang, e significa sciogliere, ammorbidire e distendere. Il massaggio coreano è uno dei più antichi al mondo, scioglie le articolazioni, ammorbidisce i muscoli e...
View ArticleMassaggio tibetano, contro insonnia, ansia e depressione
La medicina tibetana è una delle pratiche curative olistiche più antiche, anche se è meno conosciuta rispetto a quella cinese e indiana da cui ha attinto. Le sue origini risalgono a 4000 anni fa e,...
View ArticleIl massaggio al quarzo rosa per rilassare le tensioni del viso
Un massaggio per il viso con il quarzo rosa. Questa pietra fin dall’antichità è stata utilizzata per preparare maschere di bellezza e le vengono attribuite proprietà rilassanti e lenitive. Utilizzata...
View ArticleAutomassaggio Do-in, il massaggio ai piedi per stimolare e rilassare
Si pronuncia “Dau” in e significa letteralmente “immissione nel proprio sé fisico e spirituale di forze vitali esterne”. Derivato dal Tao di Shin Sen, considera l’uomo un elemento unito all’Universo....
View ArticleMassaggio Hot Stone per distendere tensioni fisiche e mentali
Il massaggio Hot Stone è uno dei metodi principali del più esteso Stone Massage e coniuga le proprietà terapeutiche riconosciute alle pietre con quelle del calore attraverso svariate forme...
View ArticleShiatsu, benessere per mente e corpo
Non è fisioterapia nè massaggio, lo shiatsu si occupa del benessere di mente e corpo quando stai vivendo un periodo di superlavoro o di stress. La cura ideale per la stanchezza nasce in Giappone...
View ArticleMassaggio con i serpenti per allontanare lo stress
L’ultima tendenza del benessere è il massaggio con i serpenti per allontanare lo stress. Se pensavamo di averle viste tutte, ci sbagliavamo di grosso, la nuova frontiera del massaggio è farsi...
View ArticleMassaggio all’addome all’olio di camomilla: i segreti
Un buon massaggio non può mai essere improvvisato e bisogna sempre affidarsi a mani esperte che conoscono bene i punti sui quali agire, in particolare quando si parla di addome. Con l’olio di...
View ArticleQuale dieta seguire durante la gravidanza
Cosa si può mangiare durante la gravidanza? Cosa conviene evitare? Solitamente durante la gravidanza i nutrizionisti consigliano di evitare il pesce per via della presenza del mercurio. Ma è un buon...
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View ArticleLa potenza del massaggio ayurvedico
Massaggio ayurvedico, massaggio tradizionale o massaggio… Quale scegliere? In base a cosa scegliere una tipologia di massaggio rispetto ad un’altra? E’ tutto molto semplice, ma è opportuno andare per...
View ArticleSmagliature rosse, da cosa dipendono e come eliminarle
Le smagliature, in particolare quelle rosse, sono tra gli inestetismi peggio tollerati dalle donne. Ci sono dei sistemi per prevenirle? I medici le chiamano atrofie dermo epidermiche e ci sono dei...
View ArticleDolore cronico per 1 italiano su 2
La metà degli italiani soffre di un dolore cronico che in genere è da associare a patologie di forma artrosica. Dolori che possono andare avanti anche per parecchi mesi. Eppure, secondo una ricerca...
View ArticleDi nuovo allarme per i massaggi in spiaggia
Linkiesta ha lanciato un nuovo allarme per i massaggi in spiaggia e non soltanto perché spesso sono forniti da persone non qualificate ma anche per via dei prodotti che applicano sulla pelle: lozioni...
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